リハビリテーション

年齢を重ねると運動不足になるのは私を含めてみなさん同様な事ではないでしょうか。運動不足になると疲れや…

「若いころに比べて疲れやすくなった」「階段の上り下りがしんどい」。その大きな要因となっているのが、筋…