リハビリテーション

夏になると気温や湿度が上昇し、これに身体が順応できずに現れる症状を総称して「夏バテ」と呼んでいます。…

中年期以降の人生は筋肉をいかに維持するかによって左右されます。 運動不足で筋肉が落ちると様々な生活習…

足首を強くねじった時に足首の周りの靭帯が断裂（切れる）したり、部分的に傷ついてしまうことを言います。…

年齢を重ねると運動不足になるのは私を含めてみなさん同様な事ではないでしょうか。運動不足になると疲れや…

「若いころに比べて疲れやすくなった」「階段の上り下りがしんどい」。その大きな要因となっているのが、筋…