寒くなったら全身の動きが悪くなり、重い物を持った時や急に立ち上がった時などに腰部に急に激痛が走って動…
コラムcolumn
コラム
骨粗鬆症の食事
骨の老化（骨粗鬆症）は骨折を起こしやすくなり、更には寝たきりや認知症につながることがあります。 骨粗…
整形外科的訪問診療
下肢の筋力低下、下肢の関節変形（股関節や膝関節・足関節）、体幹（背骨や腰骨等）の変形や筋力低下、体幹…
ランニング・ジョギング下肢障害
秋は季節がよく過ごしやすくなりスポーツの秋ともいわれます。普段運動しない人もやる気になりますね。そこ…
夏バテと運動
夏になると気温や湿度が上昇し、これに身体が順応できずに現れる症状を総称して「夏バテ」と呼んでいます。…
やっぱり気になる「熱中症」
年を追うごとに地球の温度は上昇し、毎年この季節は気温上昇が記録を塗り替えています。となると整形外科と…
肘の痛み（テニス肘）
テニス肘は正式には上腕骨外側上顆炎といいます。家事や仕事など日常生活で発症することが多い痛みです。で…
足の裏・かかとの痛み、足底腱膜炎（足底筋膜炎）かも
足の裏やかかとが痛くなることがありませんか、原因がはっきり思いつかないこともありますよね。これ足底腱…
暑い夏、寒い冬に辛い「こむら返り」
「こむら」とはふくらはぎの事（下腿三頭筋）を指します。「こむら返り」とは「こむら」が異常に収縮して痙…