四十肩・五十肩
肩関節や関節周辺の筋肉（腱板）の炎症や癒着により、肩に痛み出て関節が固まり（拘縮）、腕が上がらない症状の総称を四十肩や五十肩といいます。 「放っておけば治る」といわれますが、放っておくことで関節が固まってしまい、完治に長い時間を要することになってしまいます。早めの疼痛改善と、固まらないうちにリハビリで動きを治すことが望まれます。骨や軟骨には異常を認めないものの、肩の筋肉や腱、靭帯などに加齢変化や外傷その他の理由で損傷を生じ、肩の関節痛や可動域制限などの機能障害を起こすことです。
四十肩・五十肩の治療
四十肩・五十肩では
- 炎症期（動作時にも安静時にも激しい痛み）
- 拘縮期（痛みは軽減するが、関節が固くて動かない）
- 緩解期（徐々に関節が柔らかくなる）
という3つの病期を経て1～2年程度で治癒することが知られています。症状が軽い場合は、マッサージやストレッチ、湿布などですぐに治る事もありますが、初期治療が遅れると治りにくくなります。また、痛みが和らいできたからといって肩を動かさずにいると、炎症が再燃して動作時の痛みが悪化することもしばしばあり、治療に2年以上かかる事も少なくありません。