大変多くの方にいらしていただきありがとうございました。
普段は月曜日13:30から14:30、木曜日13:00~14:00に行っております。
日頃なかなか一人では運動の機会が無い方も、みんなでやれば楽しく運動できます。
なるべく一度で止めず複数回継続して運動習慣を身に着けることが大事です。
これを機に気軽に、多くの方の参加をお待ちしております。
大変多くの方にいらしていただきありがとうございました。
普段は月曜日13:30から14:30、木曜日13:00~14:00に行っております。
日頃なかなか一人では運動の機会が無い方も、みんなでやれば楽しく運動できます。
なるべく一度で止めず複数回継続して運動習慣を身に着けることが大事です。
これを機に気軽に、多くの方の参加をお待ちしております。