体操教室

参加者大募集！

毎週木曜日の13時から14時の1時間、中高齢者対象の体操教室を開催しています。

どなたでもできるストレッチ中心ですので心配ありません。

毎回担当トレーナーが少しずつ内容も変えて工夫しています。

定員は約10～15名程度で、いつからでも始められます。

いつまでも自分の脚であるき、身の回りの事ができるように

気軽に運動を始めましょう。興味がある方はお電話でお問い合わせ下さい。

高齢者いきいき活動ポイントつきます